Resepi sayur kacang buncis goreng telur adalah hidangan yang popular dan simple yang memadamkan rasa. Ia merangkumi kacang buncis segar, telur yang dipotong dengan rasa berasaskan rempah. Ia adalah hidangan yang menyenangkan, sejuk dan sejahtera, mengandungi lebih kurang 150 kalori dan lebih daripada 10% daripada asid lemak yang diperlukan setiap hari.
Dalam panduan ini, kami akan membahagikan resepi sayur kacang buncis goreng telur, serta memberi anda maklumat lanjut mengenai cara mengurutkannya, variasinya dan sejarahnya. Selain itu, kami akan menjawab beberapa soalan yang sering ditanyakan mengenai hidangan ini. Sekiranya anda sedang mencari hidangan yang menyenangkan dan mudah untuk disediakan, sayur kacang buncis goreng telur mungkin akan menjadi pilihan anda.
Resepi Sayur Kacang Buncis Goreng Telur
Sayur kacang buncis goreng telur adalah hidangan wangi dan segar yang mudah disediakan. Berikut adalah resepi bagi anda:
Bahan-bahan:
- 250 gram kacang buncis segar, cuci bersih
- 3 butir telur
- 2 siung bawang putih, cincang
- 1 cabai merah, iris
- 2 sdm minyak sayur
- 1/2 sdt garam
- 1/4 sdt lada hitam
Langkah-langkah:, Resepi sayur kacang buncis goreng telur
- Cuci kacang buncis dan potong-potong kecil.
- Kocok lepas telur.
- Panaskan minyak dalam wajan. Masukkan bawang putih dan cabai merah, goreng sehingga wangi.
- Tambahkan kacang buncis, garam dan lada hitam. Masak sehingga kacang buncis agak layu.
- Tambahkan telur dan aduk sehingga telur matang.
- Sediakan sajian.
Variasi Sayur Kacang Buncis Goreng Telur: Resepi Sayur Kacang Buncis Goreng Telur
Selain resepi asli, anda boleh mencuba beberapa variasi. Misalnya, tambahkan potongan daging ayam atau udang, atau ganti kacang buncis dengan jagung manis. Resep ini boleh disesuaikan mengikut selera anda!
Examine how serunding ikan azie kitchen can boost performance in your area.
Sejarah dan Kegunaan Sayur Kacang Buncis Goreng Telur
Sayur kacang buncis goreng telur adalah hidangan tradisional yang popular di Malaysia dan Singapura. Ia sering disajikan sebagai hidangan utama atau sebagai sajian cemplung. Ia juga boleh disajikan bersama nasi hangat atau roti.
Sayur kacang buncis goreng telur adalah hidangan yang menyenangkan dan mudah disediakan yang boleh menjadi pilihan terbaik anda untuk makan malam sejuk. Dengan resepi ini, anda boleh menyediakan hidangan yang sihat dan lezat untuk keluarga dan rakan anda.
For descriptions on additional topics like resepi nasi kerabu ayam bakar, please visit the available resepi nasi kerabu ayam bakar.
Quick FAQs
Apa yang perlu saya siapkan untuk memasak sayur kacang buncis goreng telur?
Discover the crucial elements that make nasi goreng belacan johnny the top choice.
Anda perlu menyediakan 250 gram kacang buncis, 2 telur, 2 sendok makan minyak sayur, 1 bungkus bawang putih bubuk, 1/2 senduk teh biji lada hitam, 1/2 senduk teh garam dan 1 senduk makan saus soya. Anda juga boleh menambahkan sejumlah kecil cabai merah cili jika anda mahu memberi rasa pedas.
Berapa lama sayur kacang buncis goreng telur perlu dipanggang?
Anda kena memasak kacang buncis selama kira-kira 5 hingga 8 minit atau hingga mereka lembut dan berwarna hijau pekat. Telur perlu dimasak selama dua hingga tiga minit sahaja sehingga mereka masak hampir seluruhnya.
Apakah sayur kacang buncis goreng telur sesuai untuk diet?
Ya, sayur kacang buncis goreng telur adalah hidangan yang sesuai untuk diet kerana ia mengandungi banyak serat dan protein, serta rendah dalam lemak. Ia juga mengandungi beberapa vitamin dan mineral yang penting, termasuk vitamin K, vitamin C dan vitamin A.
